Saber tu rango de peso saludable y el cantidad de grasa corporal total es esencial para mejorar tu bienestar. Un peso ideal adecuado te ayuda a gozar de buena salud, mientras que un bajo porcentaje de grasa corporal puede disminuir el riesgo de enfermedades. Hay diferentes métodos para calcular tu peso ideal y porcentaje de grasa corporal. Consul